A Asbac Porto Alegre, em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, patrocinou a palestra 5 Técnicas para Melhorar sua Autoconfiança e sua Autoimagem, organizada por nossa regional do Banco Central.
O evento, aberto a todas as servidoras, contratadas e estagiárias, que podiam trazer convidadas, foi realizado na terça-feira, 08 de março, no Auditório da sede.
A palestrante Ângela Di Verbeno atua como Consultora de Estilo Pessoal, Empresarial e Life Coach, função que busca orientar aspectos como relacionamentos, planejamento, motivação, comunicação, família, autodesenvolvimento, alcance de metas, motivação e estresse.
A palestra apresentou e desenvolveu as 5 técnicas Meditação, Posturas de Poder, Visualização, Julgamento e Agradecimento . A Meditação serve para se buscar o equilíbrio, parar de brigar com teus pensamentos. As Posturas de Poder, são as expressões do nosso corpo, ou seja, como nos apresentamos. A Visualização é a mentalização dos nossos desejos, é determinar os objetivos. O Julgamento é como reagem os outros, servindo ou não a carapuça. E o Agradecimento é estar bem com as conquistas.
Ângela destacou ainda a necessidade da busca do autoconhecimento, saber o que é importante e relevante para ser feliz. Assim, através da força do pensamento construtivo, fazer as mudanças comportamentais na vida das pessoas, trazendo benefícios práticos.
Mais informações no site da palestrante: www.angeladiverbeno.com.br
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